Szkolenie jazdy sportowej – podstawowe
Szkolenie jazdy sportowej skierowane jest zarówno do początkujących adeptów motosportu, jak i do doświadczonych zawodników. Jest to szkolenie indywidualne czyli w opcji “jeden na jeden”.
Pojedyncze szkolenie obejmuje:
- rozpoznanie celów i priorytetów kursanta
- rozpoznanie predyspozycji
- pozycja za kierownicą
- hamowanie
- praca rąk na kierownicy
- tor jazdy
- obserwacja
- napędzanie
- dobór i zmiana biegu
- balans – dociążenie oraz odciążenie przedniej i tylnej osi
- taktyka
- połączenie wyżej wymienionych elementów w całość
Zaczynamy od krótkiej rozmowy, podczas której kursant dowiaduje się jak dokładnie będzie wyglądał dzień szkoleniowy. Później przedstawia swoje cele i oczekiwania co do zakresu i efektów szkolenia, a następnie zaczynamy kurs.
Rozpoczynamy od omówienia i ustawienia pozycji za kierownicą, następnie przechodzimy do ćwiczenia hamowania, początkowo na torze kartingowym Toru Poznań. W pierwszej kolejności kursant samodzielnie przejeżdża okrążenia testowe, w czasie których instruktor obserwuje jakie kursant posiada talenty, predyspozycje, dobre nawyki oraz te do poprawienia.
Następnie przerabiamy każdy z modułów, jak tor jazdy, praca rąk, obserwacja itp. Zaczynamy od krótkiej teorii, po czym przechodzimy to ćwiczeń praktycznych na torze. Podczas przejazdu instrukcje są przekazywane na bieżąco, a po kilku okrążeniach zjeżdżamy z toru i kompleksowo omawiamy przejazd. W ten sposób realizujemy każdy z modułów szkolenia. Składa się ono oczywiście też z teorii, jednak skupiamy się głównie na praktyce i dużej ilości przejechanych kilometrów szkoleniowych po torze.
Na końcu następuje szczegółowe podsumowanie i, jeśli kursant jest zainteresowany taką informacją, to omawiamy poziom predyspozycji do motosportu.
Szkolenie rozszerzone
W ofercie dostępna jest opcja rozszerzonego szkolenia jazdy sportowej, które obejmuje między innymi:
- szkolenie na torze z użyciem telemetrii oraz kamer z analizą danych
- wprowadzenie do Wyścigowych Samochodowych Mistrzostw Polski
- trening na torze kartingowym
- wprowadzenie ćwiczenia oraz utrwalenia nawyków z elementów jazdy sportowej w codziennej jeździe (w ramach przepisów ruchu drogowego)
- ćwiczenia z propriocepcji – współpraca ze specjalistą
- trening siłowy i kondycyjny – współpraca ze specjalistą
- treningi na symulatorze jazdy sportowej
- ćwiczenie odporności na stres – współpraca ze specjalistą
- taktyka i strategia
- doradztwo w obszarze technicznym – jakie wybrać auto, zawieszenie, opony, hamulce oraz inne modyfikacje
- odnowa biologiczna – współpraca ze specjalistą
- dobór ustawień auta – zawieszenie , aerodynamika , ciśnienia itp.
- zbadanie oraz optymalizacja w zakresie odpowiedniego poziomu witamin i mikroelementów – współpraca ze specjalistą
- wpływ odżywiania na sportową jazdę samochodem
- wpływ nawodnienia na sportową jazdę samochodem
- kompleksowe doradztwo
Wszystkie powyższe rozwiązania ukierunkowane na realizację celu kursanta, jak np. wprowadzenie do Wyścigowych Mistrzostw Polski lub walka o Mistrzostwo Polski.