Szkolenie jazdy sportowej

Szkolenie jazdy sportowej skierowane jest zarówno do początkujących adeptów motosportu, jak i do doświadczonych zawodników. Jest to szkolenie indywidualne czyli w opcji “jeden na jeden”.

Szkolenie jednorazowe

Pojedyncze szkolenie obejmuje:

  • rozpoznanie celów, priorytetów kursanta
  • rozpoznanie predyspozycji
  • pozycja za kierownicą
  • praca rąk na kierownicy
  • tor jazdy
  • napędzanie
  • hamowanie
  • dobór i zmiana biegu
  • balans – dociążenie oraz odciążenie przedniej i tylnej osi
  • obserwacja
  • taktyka
  • jak również połączenie wszystkiego w całość

Szkolenie rozszerzone

W ofercie dostępna jest opcja rozszerzonego szkolenia jazdy sportowej, które obejmuje między innymi:

  • szkolenie na torze według powyższego schematu, natomiast powtarzane wielokrotnie, aż do uzyskania wysokiej jakości umiejętności kursanta
  • wprowadzenie do mistrzostw Polski
  • trening kartingowy
  • wprowadzenie ćwiczenia oraz utrwalenia nawyków z elementów jazdy sportowej w codziennej jeździe (w obszarze przepisów ruchu drogowego obowiązujących w danym kraju)
  • ćwiczenia z propriocepcji
  • rozpisanie planów treningu siłowego oraz kondycyjnego (z pokazem podczas jazdy po torze wysokości tętna, zmęczenia i jego wpływu na poziom i skuteczność wykonywanych zadań za kierownicą)
  • jazdy na symulatorze jazdy sportowej
  • ćwiczenie odporności na stres
  • taktyka i strategia
  • doradztwo w obszarze technicznym – jakie wybrać auto, zawieszenie, opony, hamulce oraz inne modyfikacje
  • odnowa biologiczna
  • zbadanie oraz optymalizacja w zakresie odpowiedniego poziomu witamin i mikroelementów
  • wpływ odżywiania na sportową jazdę samochodem
  • wpływ nawodnienia na sportową jazdę samochodem
  • jak również kompleksowe doradztwo