Szkolenie jazdy sportowej – podstawowe

Szkolenie jazdy sportowej skierowane jest zarówno do początkujących adeptów motosportu, jak i do doświadczonych zawodników. Jest to szkolenie indywidualne czyli w opcji “jeden na jeden” z instruktorem.

Harmonogram szkolenia:

  • rozpoznanie celów i priorytetów kursanta,
  • rozpoznanie predyspozycji.

Poszczególne moduły:

  • pozycja za kierownicą,
  • hamowanie sportowe,
  • praca rąk na kierownicy,
  • tor jazdy,
  • obserwacja,
  • napędzanie,
  • balans – dociążenie oraz odciążenie przedniej i tylnej osi,
  • dobór i zmiana biegu,
  • taktyka,
  • połączenie wyżej wymienionych elementów w całość.

Podstawowe szkolenie jazdy sportowej Poznań
 

Szkolenie jazdy sportowej Poznań - podstawowe
Podstawowe szkolenie jazdy sportowej

Zaczynamy od krótkiej rozmowy, podczas której kursant dowiaduje się jak dokładnie będzie wyglądał dzień szkoleniowy. Później uczestnik przedstawia swoje cele i oczekiwania co do zakresu i oczekiwanych efektów szkolenia. Następnie zaczynamy kurs.

Rozpoczynamy od omówienia i ustawienia pozycji za kierownicą, następnie przechodzimy do ćwiczenia hamowania.

Przy wjeździe na tor kursant robi 2/3 okrążenia zapoznawczego, żeby mógł poznać specyfikę toru.
Następnie odbywają się okrążenia testowe, w czasie których instruktor obserwuje jakie kursant posiada predyspozycje i dobre nawyki oraz błędy do poprawienia.

Następnie przechodzimy każdy z wyżej wymienionych modułów, zaczynając od teorii i przechodząc do ćwiczeń praktycznych na torze.
Każdy moduł jest najpierw omawiany, później wjeżdżamy na tor przećwiczyć dany element. Po kilku okrążeniach zjeżdżamy z toru, żeby go omówić i znowu wjeżdżamy na tor w celu ćwiczenia.
W ten sposób realizujemy każdy z modułów.

Nacisk kładziemy głównie na praktykę, dlatego też podczas dnia szkoleniowego kursant przejeżdża po torze od 50 do 100 km.

Podczas jazd instrukcje są przekazywane na bieżąco, a po kilku okrążeniach zjeżdżamy z toru i kompleksowo omawiamy przejazd.
W ten sposób jest realizowany każdy z modułów szkolenia.

Na końcu następuje szczegółowe podsumowanie z naświetleniem poprawnych elementów jazdy kursanta podczas szkolenia, jak i tych, które nadal wymagają ćwiczenia.
Jeśli kursant jest zainteresowany taką informacją, omawiamy poziom predyspozycji do motosportu.

Szkolenie rozszerzone

W ofercie dostępna jest opcja rozszerzonego szkolenia jazdy sportowej, które obejmuje między innymi:

  • szkolenie na torze z użyciem telemetrii oraz kamer z analizą danych
  • wprowadzenie do Wyścigowych Samochodowych Mistrzostw Polski
  • trening na torze kartingowym
  • wprowadzenie ćwiczenia oraz utrwalenia nawyków z elementów jazdy sportowej w codziennej jeździe (w ramach przepisów ruchu drogowego)
  • ćwiczenia z propriocepcji – współpraca ze specjalistą
  • trening siłowy i kondycyjny – współpraca ze specjalistą
  • treningi na symulatorze jazdy sportowej
  • ćwiczenie odporności na stres – współpraca ze specjalistą
  • taktyka i strategia
  • doradztwo w obszarze technicznym – jakie wybrać auto, zawieszenie, opony, hamulce oraz inne modyfikacje
  • odnowa biologiczna – współpraca ze specjalistą
  • dobór ustawień auta – zawieszenie , aerodynamika , ciśnienia itp.
  • zbadanie oraz optymalizacja w zakresie odpowiedniego poziomu witamin i mikroelementów – współpraca ze specjalistą
  • wpływ odżywiania na sportową jazdę samochodem
  • wpływ nawodnienia na sportową jazdę samochodem
  • kompleksowe doradztwo

Wszystkie powyższe rozwiązania ukierunkowane na realizację celu kursanta, jak np. wprowadzenie do Wyścigowych Mistrzostw Polski lub walka o Mistrzostwo Polski.